Leefstijlcoaching

 

De HBO geschoolde leefstijlcoach werkt in de preventieve gezondheidszorg

Het belangrijkste doel van de leefstijlcoach is daarom u te begeleiden naar een duurzame gezonde leefstijl. Om dat te bereiken worden algemene adviezen over voeding, beweging en ontspanning omgezet in een persoonlijk leefstijlplan.
Voor u is het goed om te weten dat een goede leefstijlcoach individuele begeleiding geeft om de doelstellingen van dat plan te realiseren.

Het vinden en versterken van blijvende motivatie is van groot belang en onderscheidt de leefstijlcoach van andere leefstijlprofessionals. Door middel van motiverende gespreksvoering is de kans op verbetering van de leefstijl aanzienlijk.

Daarnaast kunt u als cliƫnt vertrouwen op wetenschappelijk onderbouwde kennis.