Visie en aanpak

 

Als leefstijlcoach bied ik u sturing, ondersteuning en concrete handvatten om uw doelen te bereiken. Ook stelt mijn persoonlijke aanpak u in staat deze gezonde leefstijl te behouden nadat het coachingstraject is gestopt. Het zorgt dus voor een duurzame gedragsverandering!

Elk mens beschikt over kernkwaliteiten. Deze kun je inzetten om met succes persoonlijke leefstijldoelen te bereiken. Het inzicht in eigen kunnen helpt bij het versterken van uw zelfvertrouwen en motivatie. Ieder mens is uniek en de persoonlijke aanpak die ik hanteer zorgt ervoor dat iedereen het beste uit zichzelf haalt.

Op basis van ervaring en kennis ben ik overtuigd van het belang van dit persoonlijk contact met u als client. Samen gaan wij uw leef-, eet- en beweegpatroon stapsgewijs aanpassen naar een gezonde leefstijl. We gaan kijken wat in uw leven belemmerende en stimulerende factoren zijn in het verkrijgen van een gezonde leefstijl en hoe u in uw leven daar het beste mee om kan gaan.